quinta-feira, 11 de junho de 2020

Melhore!

Referencial teórico preliminar para o meu mais novo projeto de capacitação:


Foco: aprimoramento de competências essenciais para o cenário atual do grupo de participantes do programa, como:
  • Inteligência emocional
  • Mindfulness
  • Pensamento complexo
  • Psicologia positiva
  • Liderança servidora
  • Resolução de conflitos
  • Negociação
  • Comunicação Não-Violenta (CNV)
  • Diversidade cultural
  • Tomada de decisão
  • Gestão do tempo pessoal
  • Gestão de crises
  • Agilidade
  • Resiliência
  • Transição pessoal
  • Shinsetsu
A proposta é que as pessoas saiam do programa melhores do que entraram, através de um estudo conjunto de competências como as listadas acima e com ferramentas que lhes permitam seguir nesta trajetória de crescimento pessoal pelo restante de suas vidas.

#melhore
#getbetter
#comportamento
#softskills
#inteligenciaemocional
#emotionalintelligence

*** Belo Horizonte, 11 de junho de 2020 (88 dias de isolamento social e contando!)

terça-feira, 12 de maio de 2020

(Re) Apresentação pessoal



Eu mantenho um grupo no LinkedIn sobre Inteligência Emocional, e um colega de lá sugeriu fazermos uma nova rodada de apresentações. Escrevi e posto aqui, mesmo porque por lá não coube (por causa do tamanho do texto) e assim os leitores mais recentes podem me conhecer um pouco melhor.

Um abraço e se cuidem!
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Oi Eduardo e colegas,

Eu sou o Ivo Michalick, criador deste grupo em ago-2012 e moderador desde então. Quando criei o grupo me apresentei e pedi aos colegas que fizessem o mesmo. Acho complicado todos se apresentarem agora (somos 560), mas de qualquer forma eu lhe dou boas-vindas e faço aqui uma (re)apresentação: 

Moro no bairro Sion em Belo Horizonte com a Luiza (esposa), minhas duas filhas (Bianca, 11 anos, e Alice, sete) e a Mina, uma gatinha de rua que veio conosco de Manaus ainda filhotinha, em 2003. Estamos todos em isolamento social desde 17-mar. Sou mineiro de Bom Despacho, nerd e criado em Santa Tereza (Belo Horizonte), estudei por sete anos no Colégio Militar de BH (onde cheguei ao posto de Coronel Aluno) e torço para o glorioso América. Tenho pavor de barata, adoro strogonoff, churrasco, comida típica alemã (de preferência do Tip Top), doce de leite e chocolate. Sou introvertido (ou jacu, como dizem na minha terra), inquieto, meio impaciente e muito curioso. Detesto mentira, injustiça e gente mal educada. Amo artes em geral, listo aqui alguns artistas dos quais sou fã de carteirinha: Van Gogh, Jean Renoir, Italo Calvino, Oswaldo França Júnior, Rashid Taha,  Alexander Balanescu, Titus Welliver (ator principal da série "Bosch") e Liv Schreiber (ator principal da série "Ray Donovan"). Meu filme favorito é "Blade Runner" (o original, dirigido por Ridley Scott e lançado em 1982, sei os diálogos praticamente de cor de tantas vezes que assisti).

Eu mantenho um blog no qual falo (quando tenho tempo e inspiração) principalmente sobre assuntos ligados a pessoas, carreira e gerenciamento de projetos, segue link para postagem onde falo sobre IE:



É da época em que criei o grupo. Se quiserem algo mais recente confiram esta:


E como citei Van Gogh confiram estas duas:


Um domingo de outubro em Philly  (desculpem o merchandising no final, mas mesmo nestes tempos de isolamento social os boletos continuam chegando, certo?)



Vamos ver se alguém mais se anima a se apresentar por aqui (e/ou por lá no grupo/meu blog)!

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*** Belo Horizonte, 12 de maio de 2020 (57 dias de isolamento social e contando!)

segunda-feira, 13 de abril de 2020

Trabalhando em casa em tempos de isolamento social


Por aqui estamos em isolamento social por causa do COVID-19 desde 17-mar: eu, minha esposa e nossas duas filhas, 7 e 11 anos. Nossa governanta, que vinha de segunda a sábado, está vindo duas a três vezes por semana. Eu tenho costume de trabalhar em casa boa parte do tempo desde 2010, e por causa do meu tratamento de saúde já comentado por aqui em outras postagens eu já fiquei em quarentena em casa por duas ocasiões, cada uma com cerca de 20-30 dias de duração. Dito isto, aqui vão algumas dicas sobre como estou lidando com esta situação de isolamento social por causa do Covid-19 e com a família toda dentro de casa comigo:

1. Defina uma agenda (semanal e diária) que inclua tanto trabalho quanto atividades pessoais/familiares. Eu checo a minha diária no início da rotina pela manhã e a semanal nas manhãs de sábado. Minha ferramenta de apoio neste caso é o Evernote.

2. Não tente programar mais de oito horas de trabalho por dia. Diz Alan Weiss, consultor empresarial coach e autor de livros sobre consultoria, coaching e liderança de quem sou fã:

"Hard work doesn’t solve problems, smart work does."

Isto é:

"Trabalho duro não resolve problemas, trabalho inteligente sim."

3. Seja flexível com seu cronograma de trabalho diário. Eu por exemplo adoro trabalhar no início da manhã.

4. Aliás, seja flexível e compreensivo em geral, com sua agenda, com você mesmo e principalmente com seus entes queridos que estão em isolamento com você.

5. Tenha um bom home office, com, no mínimo: uma porta com tranca, internet banda larga, um bom computador com tela grande e uma webcam de alta resolução (pelo menos 1080p), uma mesa espaçosa, uma cadeira confortável, boa iluminação e ventilação (uma janela com vista externa é excelente) e uma boa impressora multifunção (que imprima, tire cópias e digitalize documentos).

6. Se você tem crianças em casa como eu, coloque um aviso do lado de fora da porta do home office dizendo algo como:

"Papai está trabalhando, não entre sem bater e só bata se for uma coisa MUITO importante!"

7. Lembre-se: só porque uma reunião é virtual não quer dizer que você não precisa estar presente de verdade (nada de ficar navegando em outras janelas durante a reunião), cumprir os horários e estar vestido de forma correta, o que varia de acordo com o tipo de organizações com as quais você lida, mas acredito que poucas vão achar bom você participar de uma videoconferência de pijama.

8. Se você é líder de uma equipe procure ter conversas individuais, se possível com vídeo (Zoom, Skype, Webex etc.), com cada um dos seus subordinados pelo menos uma vez por semana, em horário combinado com ele/ela. E nestas conversas procure ir além dos assuntos de trabalho, mas sem 'forçar a barra".

9. Cuide da sua mente e do seu corpo: gaste tempo brincando com seus filhos se tiver, leia livros novos, assista filmes e séries no Netflix/Primevideo/Now/etc., pratique algum hobby que seja possível dentro de casa, se alimente bem (aproveite a vantagem de estar em casa!), pratique algum tipo de atividade física e não perca tempo ouvindo/assistindo/lendo noticiários mais do que 30 minutos por dia. Reparou que todos os assuntos que eram supostamente importantes antes da crise do COVID-19 praticamente saíram da mídia? Para os mineiros, por exemplo: como está o caso da Backer? Ah, e respire, respire e respire, de forma consciente sempre que se lembrar.

10. A mais importante de todas: não fique se cobrando se não conseguir seguir estas dicas à risca. Aliás, não as siga à risca. Ao invés disto releia o texto acima, reflita e crie suas próprias dicas de acordo com a sua situação real, sabendo que estas também estão sujeitas a mudanças a qualquer momento em que você sentir necessidade.


Um abraço e procure cuidar de você e sua família seguindo à risca as orientações das autoridades médicas (Ministério da Saúde, OMS e seu médico de família se tiver)!

*** Belo Horizonte, 13 de abril de 2020 (28 dias de isolamento social)

segunda-feira, 30 de março de 2020

Sensação de impotência

Não, o título não tem nada a ver com o COVID-19, posso falar disto noutra ocasião, por enquanto já são 14 dias de isolamento social em casa, com a esposa e as duas filhas (7 e 10 anos). Felizmente com um trabalho me ocupando boa parte do tempo pelo menos até o final de abril. A questão é outra, e começou em 06 de março, uma sexta à noite, antes de toda esta confusão do COVID-19 começar pra valer. Vamos lá:

Dou aulas no IETEC desde 2005, a maior parte delas à noite em dias de semana. Costumo ir no meu velho Clio 2001, pelo qual tenho um carinho especial e sobre o qual contei algumas estórias em 2013, quando cometi o erro (corrigido em menos de 24 horas) de colocá-lo à venda. O IETEC fica na Tomé de Souza (em frente ao Relógio do Sol), e como as aulas são depois de 18h e o carro é velho eu paro na rua mesmo, em geral no quarteirão da Inconfidentes entre Cristóvão Colombo e Alagoas ou na própria Tomé de Souza, do outro lado do IETEC, entre Cristóvão Colombo e Pernambuco. Para quem não é de BH e para que vocês entendam melhor esta estória confiram a figura abaixo:



Região da Savassi onde dou aulas e estaciono o carro à noite

O que costuma acontecer em dias de aula é que eu desço a Cristóvão Colombo vindo da Nossa Senhora do Carmo (Eu e meu Clio na figura acima) e estaciono o carro na rua em 99% das vezes (só não faço isto em dias em que não há vagas em nenhuma das duas opções) numa destas opções:

  - Opção a: viro à direita na Inconfidentes e paro do lado direito na primeira vaga que encontro (45o). Lembro que este quarteirão da Inconfidentes é de mão única.

 - Opção b: viro à direita um pouco antes, desta vez na Tomé de Souza (onde quinta à noite tem a moribunda Feirinha da Savassi, portanto neste dia da semana não tenho como usar esta opção), e geralmente estaciono na primeira vaga que encontro do lado esquerdo da rua, também em 45o. Lembro que este quarteirão da Tomé de Souza é (ou pelo menos era, e esta é a fonte da minha sensação de impotência) também de mão única.

Pois bem, nesta noite de 06 de março usei a opção b e parei na segunda vaga disponível em 45o do lado esquerdo de quem vira na Tomé de Souza vindo da Cristóvão Colombo. 

Dei aula (algo que ADORO fazer, em especial para turmas de Pós-Graduação em Gerenciamento de Projetos!) até por volta de 22h30, e quando ainda estou por atravessar a Cristóvão Colombo a pé em direção à Tomé de Souza não vejo o meu carro, mas sim outro carro parado no lugar dele. Meu primeiro pensamento foi: 

"Ah não, roubaram meu Clio!"

Só que ao chegar no local onde parei o carro vi este adesivo pregado no chão:


Não dá para ler direito na figura, mas meu Clio foi rebocado em nome da BHTRANS, por alguma suposta infração de trânsito que eu teria cometido. Na hora fiquei transtornado, mas não é uma boa ficar nesta situação por volta de 22h30 de uma sexta nesta região da Savassi. Chamei um táxi e fui para casa. Chequei nos sites do DETRAN-MG e da própria BHTRANS para tentar entender o que ocorreu, sem sucesso.Fui dormir, pois na manhã do dia seguinte (um sábado) também iria dar aulas.

Cheguei mais cedo no sábado e fui na região onde tinha estacionado meu carro, e lá tirei as fotos a seguir:




Foto 1



Foto 2



Foto 3



Foto 4



Foto 5



Foto 6


Acho que pelas fotos dá para ter uma ideia do que aconteceu, mas vamos lá: em algum momento num passado recente a BHTRANS tornou este quarteirão da Tomé de Souza (entre Cristóvão Colombo e Pernambuco) uma via de mão dupla, tendo porém o bom senso de não permitir conversão à esquerda na Cristóvão Colombo (fotos 1 e 5). Reparem porém nas fotos 2, 3 e 4 que não há NENHUMA sinalização voltada para o lado de quem vem da Cristóvão Colombo indicando que aquele trecho é de mão dupla e que aquelas duas primeiras vagas à esquerda são de estacionamento proibido. Reparem até que nas fotos 3 e 4 tem um carro branco estacionado EXATAMENTE onde eu havia estacionado na noite anterior... Por que então eu tive meu carro rebocado (e fui multado, a autuação chegou hoje, o que me motivou a fazer esta postagem)? Vejam a placa na foto 6, aquelas duas vagas agora são de estacionamento proibido por se tratarem de área de manobra, para que quem venha da Tomé de Souza não tente virar na Cristóvão Colombo e colidir com um veículo vindo na direção contrária... Só que a placa está localizada DEPOIS das duas vagas e virada para o lado de quem vem vem da Tomé de Souza para a Cristóvão Colombo, não tem NENHUMA placa para o lado de quem vem da Cristóvão Colombo entrando na Tomé de Souza. Deu para entender?

Eu falei no título em sensação de impotência, mas é um pouco mais do que isto, vamos lá:

1. Algum profissional da BHTRANS, de nível superior e provavelmente um engenheiro, teve a ideia de tornar aquele quarteirão uma via de mão dupla achando que estava resolvendo algum grande problema de trânsito na região.

2. Esta decisão passou por toda uma cadeia decisória, cheia de profissionais de nível superior, e algum supervisor, gerente ou diretor dentro da BHTRANS resolveu implantá-la.

3. Na implantação foram colocadas várias placas de sinalização, algo que também deve ter sido planejado por pelo menos um profissional de nível superior e envolvido profissionais, provavelmente terceirizados, que foram obrigados a seguir o plano definido por este profissional quando a sinalização foi instalada. Imagino até que algum destes terceirizados deve ter dito algo como:

"Uai chefe, não tão faltando umas placas viradas pro lado de quem vem da Cristóvão Colombo logo depois da virada para a Tomé de Souza?"

E aí um supervisor deve ter mandado ele calar a boca e fazer o serviço conforme o plano...

4. Não sei em que data isto aí em cima aconteceu, mas em 06-mar profissionais da BHTRANS, pagos para planejar e fiscalizar o NOSSO trânsito, vão fazer uma fiscalização neste quarteirão e decidem que meu carro e o do lado dele estão estacionados de forma irregular e decidem rebocar e autuar os dois. Mais uma oportunidade perdida por profissionais do órgão que deveria organizar o nosso trânsito para notarem que a sinalização do local estava deficiente!

E quem pagou o preço por tudo isto? Eu e o dono do outro carro que foi rebocado naquela noite, e provavelmente muitos outros motoristas que pararam numa destas duas vagas, antes e depois daquela data. Entenderam a sensação de impotência? Um MONTE de profissionais pagos com o suado dinheiro dos nossos impostos trabalhou mal, nenhum deles se opôs a um plano claramente errado e eu (e provavelmente vários outros contribuintes) arquei com as consequências de perder algumas horas indo ao pátio do DETRAN-MG, pagar uma taxa de R$328,90 (fora o táxi de ida mais o tempo perdido nesta tarefa) para retirar meu carro e ainda receber uma multa de estacionamento proibido associada a este evento, com a consequente perda de pontos na minha CNH (que pelo menos está zerada).

Dá vontade de perguntar: 

"Ô Kalil, tem base um troço destes?!"

Falei de impotência, mas o que me lembrei mesmo outro dia foi uma das estórias contadas no filme argentino "Relatos Selvagens". Não assistiu? Pois recomendo fortemente, principalmente neste momentos de isolamento social e quando você estiver se sentindo impotente ou muito P da vida! Ah, e a estória do filme da qual me lembrei é justamente a que tem como protagonista meu ator argentino favorito, Ricardo Darín, interpretando justamente um engenheiro... Confesso que me consolei ao menos um tiquim pensando em fazer o que ele faz no final da estória dele no filme!



"Relatos Selvagens", filme argentino dirigido por Damián Szifron

E se alguém da BHTRANS me leu até aqui não se preocupe, pois não é do meu feitio resolver meu problemas através de ameaças ou violência. Acredito fortemente no poder da argumentação e das palavras.

Um abraço e procure cuidar de você e sua família seguindo à risca as orientações das autoridades médicas!

*** Belo Horizonte, 30 de março de 2020 (14 dias de isolamento social)



domingo, 29 de dezembro de 2019

O que li e gostei em 2019

Quer saber mais sobre o que achei de algum destes títulos? Poste sua pergunta nos comentários que eu respondo.


  • Sinek, Simon. “Leaders Eat Last”
  • Meyer, Erin. “The Culture Map” 
  • Whitmore, John. “Coaching for Performance” 
  • Grenville-Cleave, Bridget. “Positive Psychology: A Practical Guide”
  • Mlodinow, Leonard. “Elastic”
  • Seligman, Martin E.P.. “Flourish”
  • Llosa, Mario Vargas. “La Tía Julia Y El Escribidor”
  • Martins, Vera. “O Emocional Inteligente”
  • Franzen, Jonathan. “Purity" 
  • Goleman, Daniel. “Focus”
  • Casares, Adolfo Bioy. “Dormir al sol”
  • Weiss, Alan. “Threescore and More”
  • Flyvbjerg, Bent; e outros. “Megaprojects and Risk”
  • Queiroz, Eça de. “Alves & Cia.”
  • Filatro, Andrea; Cavalcanti, Carolina Costa. “Metodologias Inov-ativas”
  • Smith, Corinne; Strick, Lisa. “Learning Disabilities: A to Z”
  • Tezza, Cristovão. “O filho eterno”
  • Veiga, José Eli da. “O Antropoceno e a Ciência do Sistema Terra”
  • Barcinski, André. “Pavões Misteriosos”
  • Serra, Cristina. “Tragédia em Mariana”
  • Caetano, Gustavo. “Pense simples”
  • Davenport, Thomas H.. “big data @ work”
  • Mattis, Jim; West, Bing. “Call Sign Chaos”
  • Tieppo, Carla. “Uma viagem pelo cérebro: a via rápida para entender neurociência”
  • Deaton, Ann V..”VUCA Tools for a VUCA World”
  • Ferreira, Jane Mendes; e outros. “Raciocínio Analítico”
  • McChrystal, Stanley; et al. “Leaders – Myth and Reality”
  • Burns, David D.. “Feeling Good”
  • Kendrick, Tom. “Identifying and managing project risk”
  • Gladwell, Malcolm. “Talking to Strangers”
  • Taleb, Nassim Nicholas. “Skin in The Game”
  • Westerman, George; and others. "Leading Digital"



Por último, gostaria de recomendar este livro lançado neste mês, organizado pelo meu amigo Roberto Pons e do qual sou autor do capítulo sobre Inteligência Emocional (para o qual eu tenho associado um Boot Camp de um dia):



Um abraço e boas leituras em 2020!

*** Belo Horizonte, 29 de dezembro de 2019

quinta-feira, 26 de dezembro de 2019

Uma proposta (na verdade duas!) para 2020

Nestes tempos de reflexão de final de ano notei que muitas pessoas costumam refletir e reclamar sobre o que não conseguem mais fazer, como:

 - "Eu já não consigo passar a noite numa boate até amanhecer!"

- "Eu não consigo mais nadar 1.500 metros na piscina do clube como fazia com facilidade quando tinha 20 anos!"

- "Não dá mais para eu pegar o carro sexta à tarde com os amigos e ir com eles passar um final de semana em Cabo Frio, voltando em tempo de trabalhar na segunda cedo!"

- "Não consigo mais trabalhar 16 horas por dia no campo em uma implantação de sistema como fazia no início da minha carreira!"

Isto tudo sem falar das coisas que queríamos ter feito mas agora acreditamos que não dá mais, como por exemplo ter um filho ou aprender alemão. E por aí vamos, acho que passei a vocês uma ideia geral da coisa. Isto muitas vezes nos incomoda, às vezes até demais, como se estivéssemos ficando sem tempo para fazer o que que queremos. Mas será que isto realmente nos incomoda? E se a gente visse toda a questão com uma outra perspectiva? Experimente se perguntar:

#1. Eu ainda quero isto para a minha vida? 

#2. Se eu ainda quero, será que eu consigo? Se sim, pense no que precisa fazer para conseguir. Se não, pense no que pode fazer no lugar. Eu por exemplo não jogo mais futebol há muito tempo, e acabei descobrindo uma satisfação muito grande em fazer caminhadas ao ar livre. Ah, e tive minha primeira filha aos 44 anos.

#3. O que eu quero fazer para aproveitar melhor a minha vida e ser uma pessoa melhor?

Esta é talvez a questão mais importante, e aqui está o foco da mudança de perspectiva: ao invés de focarmos no que achamos que gostaríamos de fazer, proponho pensar se ainda somos capazes ou, por causa da nossa evolução como pessoa (que também é conhecida como maturidade), temos condições de aprender e fazer ainda melhor e tirar proveito disto levando em conta nosso momento de vida. Exemplo pessoal: aprender alemão? Hum, acho que agora não, mas espanhol, no qual já tenho uma certa fluência, pode ser, e vai me ajudar muito nos projetos profissionais!

Podemos considerar estas questões nas esferas pessoais e profissionais, quem já tem alguma maturidade sabe que as duas são na verdade faces de uma mesma moeda. 

Por último, já que estou propondo reflexões, seguem mais duas questões:

 - Quem pode me ajudar a aprender ou a ser melhor no que escolhi melhorar em mim a partir de 2020?

Afinal já disse Guimarães Rosa:



"É junto dos bão que a gente fica mió."


- A quem eu devo agradecer pelo apoio nas conquistas e desafios superados (grandes e pequenos) de 2019? 

Que tal ligar ou se encontrar com pelo menos uma destas pessoas e agradecer a ela?

Agora que terminei vi que na verdade não fiz uma proposta para 2020, mas sim duas! Espero que alguns de vocês as considerem e coloquem em prática. 

Inspiração para este texto: Alan Weiss’s Monday Morning Memo® – 12/23/2019


Um abraço e um 2020 com muita saúde, paz, harmonia, evolução e projetos bem sucedidos para você e seus entes queridos!

*** Belo Horizonte, 26 de dezembro de 2019

sexta-feira, 13 de dezembro de 2019

Recordar é viver - Vacina via pistola

Ontem fui a um posto de saúde aqui em BH para iniciar meu ciclo de retomada das vacinas (por ter perdido a imunidade durante o meu tratamento). De cara um elogio: mais uma vez fui MUITO bem atendido pelo SUS, desta vez no CRIE - Centro de Referência de Imunobiológicos Especiais . 

Depois de tudo que passei nos últimos quatro anos devo dizer que fiquei bem mais corajoso quanto a picadas, mas esta coisa de tomar vacina me fez lembrar de um medo da minha infância/juventude. De 1976 a 1982 eu estudei no glorioso Colégio Militar de Belo Horizonte - CMBH. Minhas lembranças do colégio são as melhores possíveis, e até hoje mantenho contato com colegas daquela época que também se lembram com carinho daqueles tempos. Mas e o tal medo que eu citei? Aí é que está, eu sempre tive medo de tomar vacina via picada, teve até uma vez em que, ainda criança, fugi do posto de vacinação no Hospital Militar da PM aqui em BH e levaram umas duas horas para me encontrar!

Pois é, no CM era quase impossível escapar de vacina: a gente era avisado na formatura da manhã (início às 6h45, isto mesmo!) de que na hora do recreio iríamos tomar a vacina x, y ou z. E só tinha um jeito de escapar: ter faltado no dia ou estar presente porém doente, só que neste caso tinha que ir para a enfermaria para ser examinado e obter um atestado que impedisse a vacinação. Não tinha esta coisa de autorização dos pais ou responsáveis, tinha que tomar e pronto!

Eu ficava pensando nisto durante as aulas até a hora do recreio. A gente fazia a fila e um militar ficava com a famosa pistola de vacinação aplicando em todo mundo, uns 5 segundos por aplicação. 

É difícil lembrar de forma objetiva da sensação da época, mas as lembranças que ficaram são de medo e dor, e uma certa vergonha para não deixar os colegas verem que estava com medo, se bem que eu acho que a grande maioria tinha medo. E até hoje me lembro do barulho: psshut! O aplicador acionava um compressor com o pé e aplicava a vacina no nosso braço.

Vejam um pouco como era:



Não tinha agulha, a dose da vacina saia em um jato muito fino e potente, tão potente que furava a pele e se alojava no tecido muscular, por isso a dor. Por conta da dor e outros fatores o método foi descontinuado anos depois, mas as lembranças (e pelo menos uma cicatriz no braço) duram até hoje...

E ontem, como foi? SUPER tranquilo, duas picadas em cada braço e uma em cada nádega, só uma picada no braço direito doeu um pouquinho, deve ter pegado no músculo. Ainda bem!

Um abraço e até a próxima,

*** Belo Horizonte, 13 de dezembro de 2019